Нейрокоуч
Международная программа при поддержке МГУ
21 июня 2024 года
6 месяцев
Онлайн
Нейрокоуч
Управление здоровьем мозга и когнитивных функций с помощью инструментов превентивной медицины и нейропсихофизиологии
Программа создана при участии профессорского состава биофака МГУ
и "Инновационного научно-технологического центра МГУ"
Преподаватели — кандидаты наук
и практикующие врачи
Практические знания для изменения образа жизни
Поддержка куратора и тьютора
на протяжении всего обучения
Доступ к последним исследованиям
в области нейронаук
Программа создана при участии профессорского состава биофака МГУ и "Инновационного научно-технологического центра МГУ"
Нажимая кнопку, вы подтверждаете, что принимаете условия пользовательского соглашения и ознакомлены с Политикой конфиденциальности
Ссылка на это место страницы: #about
О программе
Нейрокоучинг
— направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций
Цель программы
— научить обычного человека помогать себе, улучшать свое психическое здоровье, а также здоровье своей семьи
Превентивное управление здоровьем
— это своевременная диагностика и профилактика болезней с помощью изменения привычек, физической активности и снижения влияния стресса на здоровье
1/3
Зачем изучать нейрокоучинг:
Необходимость справляться
со стрессом
Информационный фон, многозадачность, бытовые проблемы — все это ведет к избытку гормонов стресса у современного человека. Студенты программы учатся регулировать уровень воздействия внешних факторов на организм с помощью инструментов нейрокоучинга
Предотвращение появления хронических заболеваний
Понимание связи здоровья мозга с остальными системами организма, здорового режима питания, применение техник нормализации сна и выбор оптимальных физических нагрузок помогут отсрочить или предотвратить изменения в работе головного мозга, вызванные старением и стрессом
Оптимизация работы мозга
Знания об управлении здоровья мозга и психическим здоровьем в долгосрочной перспективе направлены на улучшение когнитивных способностей, снижение тревожности и развитие эмоционального интеллекта
1/3
Кому подойдёт программа
(01) Тем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет улучшить своё здоровье
Освоите стратегии комплексного управления здоровьем головного мозга для себя и своих близких
(02) Желающим разобраться, как работает головной мозг и тем, кто хочет повысить свою продуктивность
Изучите устройство головного мозга во взаимосвязи с другими системами организма
(03) Людям среднего и старшего возраста, заинтересованным в профилактике когнитивных возрастных нарушений
Сформируете навыки профилактики нарушений когнитивных функций с помощью коучинга и эриксоновского гипноза
(04) Тем, кто хочет научиться снижать стресс и улучшить эмоциональное состояние
Сможете применять техники нейрокоучинга в повседневной жизни
После обучения вы:
Познакомитесь с анатомией, физиологией и нейрохимией мозга и поймете взаимосвязь между мозгом и другими системами организма
Научитесь поддерживать правильную работу функций головного мозга, благодаря режиму и специальным планам питания
Сможете проводить самодиагностику текущего состояния функций головного мозга
Научитесь поддерживать и развивать нейрональную пластичность мозга, которая предотвращает микроповреждения мозга в результате старения и стресса
Сможете повысить свою продуктивность и работоспособность с помощью инструментов нейрокоучинга
Сможете наладить режима сна для восстановления и повышения эффективности работы головного мозга
1/3
Оставить заявку
Ссылка на это место страницы: #process
Как устроено обучение
814
часов
практика
теория
(01)
Лекционно–практические занятия
2 лекционных вебинара в неделю длительностью до 2,5 часов, а также 1 лекционно-практический интенсив в месяц. Записи доступны в личном кабинете студента, и их можно изучать в комфортном для себя темпе
(02)
Практические задания
Практики под руководством научного совета и преподавателей программы
(03)
Поддержка команды университета
На протяжении всего обучения с вами на связи будут тьютор, куратор,
а также техническая поддержка
(04)
Q&A встречи
Встречи с научным советом и экспертами программы
Ссылка на это место страницы: #program
Программа
Программа УОМ «Нейрокоуч» создана совместно с профессорским составом биофака МГУ
УОМ и МГУ подписали договор, по которому профессорский состав биофака московского госуниверситета присоединился к программе нейрокоучинга — консультировал по разработке образовательной программы. В проект вошли новейшие наработки alma mater российского образования. Также на курсе будут читать лекции профессора биофака МГУ.
Первая ступень обучения
Модуль 1
21 июня — 22 июля 2024 года
Онлайн
Устройство, функции и системные взаимосвязи головного мозга. Здоровье мозга с позиции функционального подхода
Темы:
  • Обзор ключевых биохимических и структурно-функциональных элементов головного мозга
  • Биоэлектрическая активность головного мозга как основа функционального состояния
  • Высшие когнитивные и эмоциональные функции как производные структурно-функционального статуса головного мозга
  • Мозг как регулятор гомеостаза организма. Регуляция сердечно-сосудистой системы, дыхания, терморегуляция, системы сна и бодрствования. 
  • Молекулярная и структурная эволюция мозга. Мужская и женская эволюционная динамика мозга
  • Эмбриогенез мозга. Развитие ГМ в разные периоды жизни
  • Строение вегетативной нервной системы. Физиология, основные роли и функции
  • Патология вегетативной нервной системы и ее роль в развитии психосоматических состояний 
  • Связь мозга с ключевыми функциональными системами организма
  • Функциональные дисбалансы как универсальная основа психо-неврологических нарушений
  • Феномен нейровоспаления как универсальное связующее звено функциональных и структурных нарушений головного мозга
  • Инструменты функциональной медицины применительно к здоровью мозга
  • Базовая самодиагностика мозга с использованием инструментов функциональной и интегративной медицины
  • Стадии необходимых изменений
  • Сеанс направленной визуализации
Модуль 2
23 июля — 26 августа 2024 года
Онлайн
Режим питания и нутритивный статус, дисбаланс и восстановление функций головного мозга
Темы:
  • Режим питания, влияние на здоровье мозга
  • Питьевой режим
  • Технологии приготовления пищи, посуда, заготовка и хранение продуктов питания.
  • Роль белка
  • Углеводы - энергетическая база для мозга
  • Липиды 
  • Нейрогастрономия. Диетические нейротрансмиттеры.
  • Гликирование, трансжиры, токсины и последствия для мозга
  • Терапевтические продукты для мозга
  • Составление и разбор универсального мультинутриентного протокола для оптимального статуса головного мозга
  • Признаки и симптомы дефицитов избранных нутриентов
  • Азы лабораторной диагностики избранных нутриентов
  • Азы генетической диагностики избранных нутриентов
  • Дозы и формы
Модуль 3
27 августа — 23 сентября 2024 года
Онлайн
Современные диетологические стратегии для оптимизации и коррекции функций головного мозга
Темы:
  • Пищевая гиперчувствительность и другие ассоциированные с пищей патологические феномены в контексте нарушения функции мозга
  • Общеоздоровительные диеты как фундамент поддержания здоровья головного мозга
  • Элиминационные олигоантигенные диеты
  • Специальные эллиминационные диеты 
  • Диета образа жизни
  • Диетологические стратегии П. Бредесена для профилактики и коррекции Б. Альцгеймера
  • Терапевтическая кетогенная диета в психоневрологии 
  • Ограничение калорийности питания и лечебное голодание в психоневрологии
  • Вегетарианская и растительно-базированная диета в психоневрологии
  • Экология питания и детокс-диеты как важный фактор снижения интоксикации мозга
Модуль 4
24 сентября — 21 октября 2024 года
Онлайн
Стресс и образ жизни, влияющие на эффективную работу мозга
Темы:
  • Стресс - ведущее патогенетическое звено патологического - старения и болезней с неясной этиологией
  • Ключевые признаки и симптомы гипер- и гипофункции НРА-оси
  • Интегральный стресс менеджмент
  • Технические средства стресс менеджмента 
  • Актуальность проблемы. Значение и физиология сна. Внешние и внутренние причины нарушения сна
  • Гигиена сна и спальни. Техническая модуляция нарушений сна. Храп и обструктивное апноэ у детей и взрослых
  • Ароматерапия для оптимизации функций головного мозга у детей и взрослых
  • Цветы Баха для оптимизации функций головного мозга у детей и взрослых
  • Актуальность физической нагрузки для нормального функционирования мозга. Физическая нагрузка и эволюция мозга. Нейробиологические эффекты физических упражнений на структуру мозга, его функции и когнитивные способности
  • Гипердинамия как фактор риска нарушения работы иммунной системы. Контактные виды спорта и нарушение работоспособности мозга
  • Кардио и силовые нагрузки: что предпочтительнее для мозга
  • Оптимальные физические нагрузки. Виды, интенсивность, продолжительность, периодичность
Модуль 5
22 октября — 17 ноября 2024 года
Онлайн
Часть 1. Практики body-mind, психологические и натуропатические инструменты для нелекарственной оптимизации мозга и нервной системы в целом
Темы:
  • Измененные состояния сознания – ресурсы для улучшения работы мозга. Аудиовизуальная стимуляция
  • Транс и медитация.Медитативные практики как осознанная необходимость образа жизни современного человека
  • Работа мозга в состоянии транса
  • Основные составляющие счастья
  • Плацебо и ноцебо в работе специалиста. Плацебо-настройка мозга на нужные изменения
  • Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ, EMDR)
  • Мышечная релаксация по Джекобсону
  • «Управление гневом» - современные технологии снижения агрессии
  • Снижение чувства страха и болевых проявлений
  • Аккупрессурная медитация – комплексная технология в работе с болями, мигренями, страхами и др.
Модуль 6
18 ноября — 22 декабря 2024 года
Онлайн
Часть 2. Практики body-mind, психологические и натуропатические инструменты для нелекарственной оптимизации мозга и нервной системы в целом
Темы:
  • Сложнокоординационные движения для модуляции дофаминовой системы
  • Йога для мозга. Комплекс упражнений для улучшения психической концентрации и памяти
  • Осязательное стимулирование 
  • Работа с сильными сторонами характера 
  • Практики повышения уровня блаженства 
  • Практические упражнения для развития памяти
  • Практики развития осознанности и эмоционального интеллекта
  • Арт-терапия, нейрографика
  • Кинезиотерапия
  • Нейробика, брэйн-фитнесс и когнитивные игры, тренажеры для мозга
  • Окситоцин
  • Практики развития умственного интеллекта
Ссылка на это место страницы: #speakers
Преподаватели Авторы программы — основатели образовательной и превентивной медицины в России
и профессорский состав биофака МГУ
Научные руководители и преподаватели программы
Александр Каплан Психофизиолог, профессор биофака МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов
Ольга Тарасова Физиолог, профессор МГУ имени М.В. Ломоносова. Кафедра физиологии человека и животных (Биологический факультет)
Анастасия Удилова Кандидат медицинских наук, нейрокоуч, Master Coach ICI, бизнес-тренер по навыкам коммуникации в медицинской сфере, преподаватель в Университете Образовательной Медицины (УОМ), Московском институте Психоанализа (МИП), Международной Ветеринарной Академии. Соавтор курса для управленцев в медицине MBA Synergy.
Андрей Гострый Основатель и руководитель Института PreventAge®️, врач общей практики, превентивной и антивозрастной медицины, cертифицированный член профессиональных бордов Американской Академии Антивозрастной Медицины (A4M, США) и Института Функциональной Медицины (IFM, США)
Ирина Мальцева Биолог, генетик и клинический психолог. Член научного совета УОМ
Михаил Гаврилов Психиатр и психотерапевт, врач функциональной медицины (IFM), диетолог-нутрициолог, преподаватель эриксоновской терапии
Ольга Лобко Концепт-директор и со-основатель Института PreventAge®️, вице-президент Ассоциации врачей PreventAge®️, врач-эндокринолог, врач превентивной и антивозрастной медицины, выпускник AFMCP IFM
Александр Барвинский Главный врач медицинского центра Spagolod, врач-терапевт, врач-физиотерапевт, специалист по РДТ, эксперт в области дозированного лечебного голодания. Сооснователь и врач-консультант сервиса по доставке правильного и лечебного питания IQ-food
Анна Шерер Клинический психолог, психодинамический психотерапевт, психодинамический коуч, групповой психоаналитик, член NPSA — международное общество нейропсихоанализа
Евгений Ковалевский Доктор общей практики, семейной медицины, невролог, кинезиолог специалист антивозрастной, превентивной медицины, преподаватель-спикер онлайн тренингов, мастер классов по культуре питания и функциональной медицине
Анастасия Воеводина Врач анестезиолог-реаниматолог первой категории. Врач превентивной медицины. Выпускник PreventAge. Дерматолог-венеролог
Илия Белоус Психиатр, психотерапевт, магистр психологии. Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины
Людмила Селедцова Врач-диетолог, эксперт по нутригенетике, терапевт антивозрастной медицины, ведущий консультант лаборатории MyGenetics, эксперт института интегральной превентивной и антивозрастной превентивной медицины PreventAge
Александр Королёв Эндокринолог, нутрициолог, практикующий хирург, онколог, уролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии, старший научный сотрудник НИИ уронефрологии
Виктория Зимина к. м. н., врач антивозрастной превентивной медицины, гастроэнтеролог-нутридиетолог, специалист УЗД
Ольга Балезина Доктор биологических наук, профессор, МГУ имени М.В. Ломоносова. Кафедра физиологии человека и животных (Биологический факультет)
Полина Богачева Кандидат биологических наук, доцент МГУ имени М.В. Ломоносова. Кафедра физиологии человека и животных (Биологический факультет)
1/2
Оставить заявку
После прохождения обучения вы получите:
1/2
1
Сертификат о прохождении курса, подтверждающий ваши знания и умения
2
Практические навыки саморегуляции и управления стрессом для повышения качества жизни
3
Улучшенные когнитивные функции и знания, как ими управлять
4
Инструменты для составления индивидуального плана питания, поддерживающего здоровье головного мозга
Ссылка на это место страницы: #formats
Как проходит обучение
(01) Изучение теоретического материала в личном кабинете
(02) Занятия с коучем международного уровня
(03) Ответы на вопросы, разбор клиентских случаев и отработка навыков с одногруппниками
(04) Практика в мини-группах в формате коуч-сессий с наставником и преподавателем Международной ассоциации коучинга
(05) Обратная связь от наставника в группах до 15 человек
(06) Работа с реальными клиентами
(07) Дополнительные материалы
(08) Инструктаж: как стать международным коучем ICF
Что вам даёт сертификат:
(01) Официальное право практиковать коучинг
(02) Возможность получить международный сертификат ICF по портфолио Необходимо подать документы и сдать экзамен на английском.
(03) Возможность продолжить обучение по траектории ICF в будущем для достижения желаемого уровня В будущем для достижения желаемого уровня при этом пройденные часы обучения будут учтены.
(04) Повышение чека на свои услуги, укрепление своего профессионального авторитета, отстройка от конкурентов Глобальное исследование осведомленности потребителей 2022 года показало, что 85% клиентов коучинга считают важным наличие у их коуча сертификата профессиональной квалификации, а такой сертификат имеют только 10% коучей.
Формат и стоимость
Программа проходит в онлайн формате — это обучение из любой точки мира синхронно с онлайн-лекциями или в записи
Учебные материалы для каждого модуля
Лекции, семинары и практика
Студенческая библиотека
Работа в малых группах с тьютором
Сертификат
Возможность пройти очные модули в кампусе УОМ в Москве
22 000 ₽/мес
Полный пакет
Скидка -5%
20 900 ₽/мес
Полная цена 132 000 ₽
22 000 ₽/мес
Рассрочка
Скидка -5%
В рассрочку на 18 месяцев
7 000 ₽/мес
Скидка 10%
При оплате всей суммы сразу
Полная цена 132 000 ₽
125 400 ₽
Другие
условия
Все варианты скидок можно уточнить у специалиста приемной комиссии, оставив заявку на обучение
Показать все
1/3
Ссылка на это место страницы: #form
Оставить заявку
Нажимая кнопку, вы подтверждаете, что принимаете условия пользовательского соглашения и ознакомлены с Политикой конфиденциальности
Блог «BrainMedia»
Блог о головном мозге и программе Университета образовательной медицины по нейрокоучингу. Для людей, которые хотят быть здоровыми и помогать в этом другим
В этом канале вы найдете:
Посты о том, как улучшить когнитивные функции
Обзоры на исследования в сфере нейронаук
Подкасты о головном мозге
Видеодневник студента программы УОМ по нейрокоучингу
Публикации от преподавателей программы
Подписаться на канал
Карьерный центр
Университет сопровождает студентов на всех этапах профессионального развития
Помогаем определить карьерные цели
Сопровождаем в написании резюме и портфолио
Обучаем самопрезентации
Делимся вакансиями партнеров Университета
Информируем о каналах продвижения услуг
Узнать больше
Ссылка на это место страницы: #review
Об Университете
Университет образовательной медицины обучает специалистов, которые будут работать совместно с врачами превентивной медицины. Уже 10 лет мы стремимся популяризировать новую культуру здоровья, основанную на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни. Программы УОМ разработаны для людей без медицинского образования и направлены на обучение превентивным мерам в укреплении здоровья
и сохранении хорошего самочувствия.
Мы создаем экосистему проектов и партнерств для формирования новой культуры здоровья
УОМ является образовательным проектом в системе проектов и партнерств в рамках парадигмы превентивной медицины, формирующих новую культуру здоровья на уровне человека, бизнеса и государства.
УОМ является образовательным проектом в системе проектов и партнерств в рамках парадигмы превентивной медицины, формирующих новую культуру здоровья на уровне человека, бизнеса и государства.
1/2
Узнать больше про УОМ
Частые вопросы:
Кто обучает на программе?
Преподаватели УОМ - врачи, доктора и кандидаты наук, которые обучают актуальным знаниям, основанным на клинических исследованиях
Как организовано обучение в УОМ?
Обучение доступно в кампусе в Москве, в региональных центрах и онлайн из любой точки мира. Студенты, обучающиеся онлайн могут посещать занятия очно с доплатой за соответсвующий модуль.
Как влияет посещаемость на получение сертификата?
Для получения сертификата необходимо посещать занятия онлайн или изучать лекции в записи
Как проходит очное обучение в других городах?
Лекционно-практические интенсивы проходят в образовательных центрах - партнерах УОМ в формате трансляции. Практические задания выполняются в малых группах.
Как устроено взаимодействие студента и преподавателей?
Преподаватели поддерживают, мотивируют и помогают студенту в обучении
Какая лицензия у УОМ на оказание образовательных услуг?
Со сведениями и документами об УОМ можно ознакомитьсяпо ссылке.
Будет ли доступна запись лекций после мероприятия?
Да, все записи будут доступны в течение всего обучения и еще 1 или 2 года после окончания программы, в зависимости от вашего тарифа.
Как проходит практика и стажировка в онлайн формате?
Практические занятия и стажировка проходят для студентов всех форм обучения с учетом особенностей образовательного процесса.
Ссылка на это место страницы: #form_2
Остались вопросы?
Оставьте заявку и сотрудник приемной комиссии свяжется с вами в течение часа в рабочие часы — с 10:00 до 18:00. И на следующий день, если вы оставите заявку после 18:00 (время работы указано по GMT+3).
Нажимая кнопку, вы подтверждаете, что принимаете условия пользовательского соглашения и ознакомлены с Политикой конфиденциальности