Почувствуйте себя студентом УОМ!

Лекторий УОМ

Новичкам

Специалистам

Для себя

Лекторий — это записи самых популярных лекций из кампуса Университета от наших преподавателей: кандидатов наук, практикующих врачей, нутрициологов, психотерапевтов.

Выбрать лекцию

Новые лекции каждый месяц

Проверенные знания о здоровье и превентивной медицине

Доступ к материалам на целый год

Возможность увидеть учебный процесс УОМ изнутри

Новые лекции каждый месяц

Проверенные знания о здоровье и превентивной медицине

Доступ к материалам на целый год

Возможность увидеть учебный процесс УОМ изнутри

Ссылка на это место страницы: #theme

Актуальные темы

New

Нутрициология

3,5 часа

Доступ 1 год

Клетчатка и пребиотики: как улучшить микробиом кишечника

Влияние питания и пребиотиков на микрофлору кишечника, метаболизм и иммунитет

3 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

New

Нейрокоучинг

3,5 часа

Доступ 1 год

Структура и биохимия мозга: ключевые элементы

Биохимия и анатомия головного мозга для помогающих специалистов и сторонников здорового образа жизни

1 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

ТОП

Нутрициология

3,5 часа

Доступ 1 год

Как дисбаланс ЖКТ влияет на хронические заболевания

Лекция в трех частях о здоровье органов желудочно-кишечного тракта и симптомах, которые нельзя игнорировать

4 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

ТОП

Нейрокоучинг

3,5 часа

Доступ 1 год

Интегральный стресс-менеджмент: техники и инструменты

Современные и научно обоснованные методы управления стрессом

4 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

Управление здоровьем

3,5 часа

Доступ 1 год

Как определить дефицит питательных веществ по коже, ногтям и волосам

Оценка дефицитов питательных веществ по состоянию кожи, волос, ногтей, слизистых и состоянию опорно-двигательного аппарата

3 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

Управление здоровьем

3,5 часа

Доступ 1 год

Как сделать воду полезнее? Современные методы очистки и обогащения

Как сделать воду максимально полезной для здоровья

2 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

ТОП

Нутрициология

Вебинар

3,5 часа

Доступ 1 год

Эмоциональный интеллект: как преобразовать негативные эмоции в ресурс для достижений

Эмоциональный интеллект и социальный успех

1 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

Нутрициология

Вебинар

3,5 часа

Доступ 1 год

Биоиндивидуальность: что важнее, чем просто баланс БЖУ?

Принцип биоиндивидуальности и его роль для здоровья и сбалансированного питания

1 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

Управление здоровьем

Вебинар

3,5 часа

Доступ 1 год

Почему мы плохо спим? Внешние и внутренние причины, гигиена сна

Причины, последствия и коррекция нарушений сна

2 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

ТОП

Нутрициология

Вебинар, 3 лекции

12 часов

Доступ 1 год

Макронутриенты: как выбрать и сбалансировать белки, жиры и углеводы

4 990 ₽

Подробнее

Купить лекцию

Показать все лекции

Клетчатка и пребиотики: как улучшить микробиом кишечника

Лектор: Анастасия Родионова — микробиолог, нутрициолог, специалист по функциональному питанию.

Вы узнаете:

— Принцип формирования пребиотиками здорового микробиома
— Механизмы влияния пребиотиков на иммунитет и обмен веществ
— Влияние разных типов пищевых волокон на здоровье
— Рекомендации эксперта по составлению рациона

3 990 ₽

Купить лекцию

Структура и биохимия мозга: ключевые элементы

Лектор: Полина Богачёва — кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии человека и животных МГУ им. М.В. Ломоносова.

Вы узнаете про:

— Устройство нейронов и синапсов
— Кровоснабжение и защиту головного мозга
— Принцип управления мозга телом и обработки информации
— Адаптацию мозга к изменениям среды

1 990 ₽

Купить лекцию

Как дисбаланс ЖКТ влияет на хронические заболевания

Лектор: Виктория Зимина — кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог-нутрициолог, врач интегративной медицины, специалист по anti-age.

Вы узнаете про:

— Устройство органов желудочно-кишечного тракта
— Вредные продукты для пищеварения
— Доврачебную самодиагностику нарушений
— Рекомендации врача по питанию, добавкам и образу жизни

4 990 ₽

Купить лекцию

Интегральный стресс-менеджмент: техники и инструменты

Лектор: Андрей Гострый — член научного совета УОМ. Основатель и руководитель Института PreventAge®. Врач общей практики, врач превентивной и антивозрастной медицины. Сертифицированный член профессиональных бордов Американской Академии Антивозрастной Медицины (A4M, США) и Института Функциональной Медицины (IFM, США)

Вы узнаете про:

— Психологию и физиологию стресса
— Роль кортизоза, дофамина и эндорфинов
— То, как повысить устойчивость к стрессу
— Роль питания, физической активности и гаджетов
— Современные технологии управления стрессом

4 990 ₽

Купить лекцию

Как определить дефицит питательных веществ по коже, ногтям и волосам

Лектор: Ольга Лобко — член научного совета УОМ. Концепт-директор и сооснователь Института PreventAge®️. Вице-президент Ассоциации врачей Института PreventAge®️. Врач-эндокринолог, врач превентивной и антивозрастной медицины. Выпускница курса AFMCP IFM.

Вы узнаете:

— Как оценивать внешнее состояние для выявления дефицитов витаминов и минералов
— Какие внешние изменения могут указывать на дисбаланс белков, жиров и углеводов
— Как интерпретировать симптомы и выстраивать стратегию коррекции питания

3 990 ₽

Купить лекцию

Как сделать воду полезнее? Современные методы очистки и обогащения

Вы узнаете про:

— Характеристики полезной для здоровья воды
— Роль очищения воды для здорового образа жизни
— Способы кондиционирования и очищения воды

2 990 ₽

Купить лекцию

Эмоциональный интеллект: как преобразовать негативные эмоции в ресурс для достижений

Лектор: Михаил Гаврилов — член научного совета УОМ. Психиатр и психотерапевт. Врач функциональной медицины (IFM), диетолог-нутрициолог. Автор запатентованных технологий по коррекции пищевого поведения. Научный руководитель сети клиник снижения веса в РФ и СНГ «Центр доктора Гаврилова».

Вы узнаете:

— Как эмоции влияют на наше поведение и восприятие мира
— Эмоциональный интеллект и социальный успех
— Характеристики базовых эмоций: гнева, страха, радости, печали, удивления и любви
— Симптомы депрессивного эпизода
— Медитация «Три пятёрки»: практическая техника для управления стрессом и эмоциональным состоянием

1 990 ₽

Купить лекцию

Биоиндивидуальность: что важнее, чем просто баланс БЖУ?

Лектор: Елена Орлова — биолог, нутрициолог, гербалист Herbal Academy (USA), ароматерапевт. Владелец и автор кулинарной школы, создатель научного дайджеста Science Terra.

Вы узнаете:

— Почему универсальные подходы к питанию подходят не всем
— Как происхождение продуктов влияет на их качество и пользу
— Простые методы для улучшения усвоения белков, жиров и углеводов
— Зачем принимать аминокислоты в виде БАД, и какую роль они играют в организме

1 990 ₽

Купить лекцию

Почему мы плохо спим? Внешние и внутренние причины, гигиена сна

Вы узнаете про:

— Влияние стресса, возраста, питания и циркадных ритмов на качество сна
— Методы диагностики и лечения апноэ, бессонницы и других расстройств сна
— Как свет, шум, физическая активность и устройство спальни помогают улучшить сон
— Рекомендации для нормализации сна и повышения качества жизни

2 990 ₽

Купить лекцию

Макронутриенты: как выбрать и сбалансировать белки, жиры и углеводы

Лектор: Людмила Селедцова — врач диетолог, нутрициолог, ведущий медицинский советник MyGenetics. Член ассоциации врачей превентивной интегративной антивозрастной медицины PreventAge. Эксперт программ «Доброе утро!» на Первом канале и «Доктор И» на ТВЦ.

Вы узнаете:

— Как белки, жиры и углеводы влияют на метаболизм, энергию, аппетит и здоровье
— Что такое фосфолипиды, стеролы и триглицериды
— Как правильно хранить и использовать масла
— Инсулиновый индекс и влияние простых углеводов на здоровье
— Обзор популярных добавок и эффективных сахарозаменителей

4 990 ₽

Купить лекцию

Лекторий — это коллекция лекций, которые вдохновляют и дают практические знания

Вы познакомитесь с преподавателями УОМ, погрузитесь в атмосферу кампуса и начнете свой путь к осознанному управлению здоровьем

Кликните на видео сбоку, чтобы погрузиться в атмосферу нашего обучения

Ссылка на это место страницы: #who

Кому подойдет лекторий?

Если ваша работа — здоровье людей

Вы нутрициолог, health-коуч, фитнес-тренер или психолог? Узнайте, как питание, образ жизни и научные методы помогают укреплять здоровье клиентов. Применяйте знания на практике и повышайте уровень своей экспертизы.

Если планируете учиться в УОМ

Хотите изучать превентивную медицину, но сомневаетесь? Лекторий поможет попробовать формат обучения, познакомиться с преподавателями и определить, подходит ли вам этот путь.

Если хотите разобраться, как работает ваш организм

Как дольше оставаться активными? Какие подходы реально помогают сохранить здоровье и продлить молодость? В лекциях только научно обоснованные подходы — никакой псевдонауки и мифов.

1/3

Выбрать лекцию

Ссылка на это место страницы: #result

Почему выбирают
Лекторий УОМ?

(01) Эксперты, которым доверяют Каждая лекция — это опыт и знания врачей, ученых, биологов и нутрициологов, которые работают по доказательным методикам.

(02) Гибкий формат Учитесь, когда удобно: лекции доступны 24/7, без привязки к расписанию.

(03) Знания, которые работают Получайте практические рекомендации и применяйте их сразу — в профессии и в жизни.

(04) Быстрый старт Выберите лекцию, оформите доступ и начните обучение уже сегодня!

Как это работает?

Выбираете лекцию

Заполняете короткую форму

Оплачиваете лекцию

Получаете доступ к образовательной платформе УОМ

Смотрите лекцию в комфортном темпе и удобное время

Ссылка на это место страницы: #program

Ссылка на это место страницы: #form

Не знаете, с чего
начать? Мы поможем определиться!

Оставьте заявку, и сотрудник свяжется с вами в течение часа в рабочие часы — с 10:00 до 18:00. И на следующий день, если вы оставите заявку после 18:00 (время работы указано по GMT+3).

Нажимая кнопку, вы подтверждаете, что принимаете условия пользовательского соглашения и ознакомлены с Политикой конфиденциальности

Видео-истории
наших студентов

1/2

Ссылка на это место страницы: #about_uom

Про УОМ

УОМ обучает специалистов, которые будут работать совместно с врачами превентивной медицины. Уже 10+ лет мы стремимся популяризировать новую культуру здоровья, основанную на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни. Программы УОМ разработаны для людей без медицинского образования и направлены на обучение превентивным мерам в укреплении здоровья и сохранении хорошего самочувствия.

9264

Посмотреть все программы

диплома получили выпускники Университета Образовательной Медицины. Они уже помогают людям становиться здоровее, управлять стрессом и менять привычки. Многие освоили сразу несколько специализаций, чтобы комплексно работать с клиентами.

7855

выпускников УОМ освоили востребованные профессии и применяют знания на практике: консультируют, создают авторские методики, развивают личные проекты и строят успешную карьеру в превентивной медицине, wellness-индустрии и коучинге.

4036

health-коучей — работают с мотивацией, привычками и образом жизни

3349

нутрициологов — помогают людям перестроить питание и укрепить здоровье

240

нейрокоучей — знают, как улучшать работу мозга и когнитивные функции

Мы создаем экосистему проектов и партнерств
для формирования новой культуры здоровья

УОМ является образовательным проектом в системе проектов и партнерств в рамках парадигмы превентивной медицины, формирующих новую культуру здоровья на уровне человека, бизнеса и государства.

1/2

Узнать больше про УОМ

Ссылка на это место страницы: #contact

Подпишитесь на рассылку Чтобы узнавать о новых курсах, скидках и мероприятиях УОМ

Нажимая кнопку, вы подтверждаете, что принимаете условия пользовательского соглашения и ознакомлены с Политике конфиденциальности

Контакты Адрес Социальные сети Банки-партнеры

+7 (800) 551-14-48 info@uom.education

127473, г. Москва, ул. Самотёчная, д. 5, эт. 2, пом. 1, ком. 2 Посмотреть на карте

Общество с ограниченной ответственностью «Университет образовательной медицины»
ИНН 7707443190
ОГРН 1207700337338 Политика конфиденциальности Оферта Сведения об образовательной организации

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации Министерство просвещения Российской Федерации

Версия для слабовидящих