Актуальные знания
9 сентября в 19:00 по МСК
Вебинар
Тело под ключ:
питание, тренировки и привычки, которые работают вместе
питание, тренировки и привычки, которые работают вместе
Как построить тело своей мечты — без крайностей и давления
После регистрации вы получите гайд «4 базовых элемента, без которых тело не будет работать на вас»
Бесплатно
Вы можете отозвать своё согласие, написав на info@uom.education
Ссылка на это место страницы:
#about
О вебинаре
Бесконечные диеты, тренировки без результата, качели энергии — надоело это терпеть? На вебинаре вы узнаете, как объединить питание, тренировки и привычки в единую систему, которая реально работает на вас.
Вы получите конкретные инструменты, которые можно применять сразу — без крайностей и давления. После вебинара вы почувствуете, как тело оживает, энергия возвращается, а результат появляется уже с первых шагов. Не ждите завтра — начните менять себя уже сейчас!
Вы получите конкретные инструменты, которые можно применять сразу — без крайностей и давления. После вебинара вы почувствуете, как тело оживает, энергия возвращается, а результат появляется уже с первых шагов. Не ждите завтра — начните менять себя уже сейчас!
Розыгрыш для онлайн-участников
Приходите на вебинар и получите возможность выиграть подарок — мини-курс «Функциональное тело»
Записаться
Ссылка на это место страницы:
#who
Для кого вебинар:
Для тех, кто хочет начать заниматься спортом, но не знает с чего начать
Для тех, кто уже тренируется, но не видит устойчивого результата
Для тех, кто устал от качелей веса, упадка энергии и хочет стабильности
Для специалистов в сфере здоровья и спорта, которые хотят систематизировать свои знания
Как проходит обучение
(01)
Изучение теоретического материала в личном кабинете
(02)
Занятия с коучем международного уровня
(03)
Ответы на вопросы, разбор клиентских случаев и отработка навыков с
одногруппниками
(04)
Практика в мини-группах в формате коуч-сессий с наставником и
преподавателем Международной ассоциации коучинга
(05)
Обратная связь от наставника в группах до 15 человек
(06)
Работа с реальными клиентами
(07)
Дополнительные материалы
(08)
Инструктаж: как стать международным коучем ICF
Ссылка на это место страницы:
#result
Вы узнаете:
(01)
Как питание влияет на энергию, настроение и спортивные результаты
(02)
Какие тренировки реально работают, а какие ведут к выгоранию
(03)
Почему сон — главный регулятор восстановления и формы
(04)
Как правильно выстроить питьевой режим, и что меняется при его соблюдении
(05)
Простые лайфхаки, чтобы встроить спорт и здоровые привычки в жизнь без стресса
Ссылка на это место страницы:
#program
Программа
9 сентября
19:00-20:30 по МСК
Онлайн
Тема 1
Точки роста и стратегия маленьких шагов для стабильного прогресса
Тема 2
Сочетание питания и тренировок для максимальной эффективности
Тема 3
Мини-тренировки и привычки, которые легко встроить в повседневную жизнь
Тема 4
Сон и восстановление как ключ к энергии, результатам и самочувствию
Тема 5
Гидратация и системный подход для устойчивого и долгосрочного результата
Ссылка на это место страницы:
#process
Ссылка на это место страницы:
#spiker
Спикеры
Ольга Филина
Health-коуч, автор собственной методики снижения веса, выпускница Stanford University, автор статей на тему здорового питания и снижения веса
Ведущая
Ссылка на это место страницы:
#form
Записаться на вебинар
«Тело под ключ: питание, тренировки и привычки, которые работают вместе»
Запись вебинара будет доступна 10 дней после эфира — зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ и бонусы.
Вы можете отозвать своё согласие, написав на info@uom.education
Ссылка на это место страницы:
#about_uom
Про УОМ
УОМ обучает специалистов, которые будут работать совместно с врачами превентивной медицины. Уже 10+ лет мы
стремимся популяризировать новую культуру здоровья, основанную на предотвращении заболеваний и осознанном
образе жизни. Программы УОМ разработаны для людей без медицинского образования и направлены на обучение
превентивным мерам в укреплении здоровья и сохранении хорошего самочувствия.
диплома получили выпускники Университета Образовательной Медицины. Они уже помогают людям становиться
здоровее, управлять стрессом и менять привычки. Многие освоили сразу несколько специализаций, чтобы
комплексно работать с клиентами.
7855
выпускников УОМ освоили востребованные профессии и применяют знания на практике: консультируют, создают
авторские методики, развивают личные проекты и строят успешную карьеру в превентивной медицине,
wellness-индустрии и коучинге.
4036
health-коучей — работают с мотивацией, привычками и образом жизни
3349
нутрициологов — помогают людям перестроить питание и укрепить здоровье
240
нейрокоучей — знают, как улучшать работу мозга и когнитивные функции
Мы создаем экосистему проектов и партнерств
для формирования новой культуры здоровья
УОМ является образовательным проектом в системе проектов и партнерств в рамках парадигмы превентивной
медицины, формирующих новую культуру здоровья на уровне человека, бизнеса и государства.
для формирования новой культуры здоровья
Ссылка на это место страницы:
#contact
Контакты
Адрес
Социальные сети
Банки-партнеры
