Об исследовании
200 участников из Москвы и Московской области в течение полугода будут работать над снижением веса. Отбор проводился среди мужчин и женщин в возрасте 18-60 лет с избыточной массой тела (индексом массы тела от 27,0 до 37,0 кг/м²), не имеющих противопоказаний для участия в проекте.
Цель исследования — оценка важности превентивной медицины для формирования здорового образа жизни и роль помогающих специалистов в изменении принципов питания и формирования правильных привычек.
«Многие согласятся, что с поддержкой и в компании вместе легче справляться с вредными привычками и формировать здоровые. Мы в научной лаборатории НМИЦ ТПМ изучили доказательную базу и был выявлен целый ряд зарубежных публикаций, доказывающих эффективность по снижению веса в различных группах населения при поддержке специалистов по зож. Аналогичных исследований в РФ выявлено не было и поэтому нами было инициировано такое исследование впервые в России», — комментирует Мария Лопатина, к.м.н., руководитель интегрированных программ профилактики, ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.
Как проходит медицинское обследование участников
Для отобранных участников специалисты Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России (НМИЦ ТПМ) провели бесплатный стартовый чекап, на базе которого были сформированы индивидуальные базовые рекомендации врачей по улучшению здоровья. Так, специалисты оценили антропометрию каждого участника, индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина в крови, изучили состав тела и рекомендовали заниматься спортом, питаться рационально и сбалансированно и отказаться от вредных привычек.
Участники случайным образом были разделены на две группы. Одна из них получит рекомендации врача интегративной медицины и на протяжении 6 месяцев будет работать над снижением веса и внедрением полезных привычек в сопровождении специалистов по рациональному питанию и коррекции образа жизни.
Специалисты по рациональному питанию и коррекции образа жизни будут индивидуально консультировать испытуемых по снижению веса, профилактике заболеваний и укреплению здоровья немедикаментозными методами, а также помогут отказаться от вредных привычек с помощью коучинговых технологий.
Вторая же группа будет самостоятельно работать над коррекцией веса, опираясь на рекомендации врачей, полученные во время первого чекапа. В конце проекта все участники пройдут контрольное обследование.
Организаторы и партнёры проекта
Организаторами проектам стали:
- Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России (НМИЦ ТПМ)
- Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ)
- Университет образовательной медицины (УОМ)
- Международный институт Интегральной Превентивной и Антивозрастной медицины (PreventAge)
- Международная ассоциация специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины (МАПОМ)
- Союз экспертов здорового образа жизни «Национальный Нутрициологический Альянс» (ННА)
- Международная академия нутрициологии (МАН)
- «ANAGRAN» - бренд российского производителя в области биотехнологий, БАД, специализированного питания и косметики, созданный совместно с врачами
Партнерами проекта стали: Х5 Group и марка «Зеленая Линия» торговой сети «Перекресток». Поддержка «Легче вместе» — часть стратегии устойчивого развития Х5, в рамках которой компания реализует проекты, направление на содействие здоровому образу жизни.
